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食物热量
自制意面披萨酱的热量和减肥功效
自制意面披萨酱
热量:
471
千卡
脂肪:
31.1克
蛋白质:
16.6克
碳水化合物:
14.44克
钠:
66.5毫克
钙:
44毫克
铁:
3.01毫克
钾:
471毫克
自制意面披萨酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉末
克
316
千卡
395
千卡
番茄
克
120
千卡
20
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
767
克
自制意面披萨酱热量/卡路里
471
千卡
热量471千卡,相当于
玩游戏
83分钟消耗的热量
340
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