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食物热量
椰奶燕窝的热量和减肥功效
椰奶燕窝
热量：
500
千卡
脂肪：
42.1克
蛋白质：
54克
碳水化合物：
32.8克
钠：
55.6毫克
钙：
2毫克
铁：
1.8毫克
钾：
475毫克
椰奶燕窝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
燕窝
克
47
千卡
470
千卡
椰子
克
453
千卡
241
千卡
总量
198
克
椰奶燕窝热量/卡路里
500
千卡
热量500千卡,相当于
摘水果
167分钟消耗的热量
180
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热量500千卡,相当于摘水果167分钟消耗的热量180