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食物热量
香菇红椒西葫芦的热量和减肥功效
香菇红椒西葫芦
热量：
210
千卡
脂肪：
12.48克
蛋白质：
18.41克
碳水化合物：
61.25克
钠：
7.4毫克
钙：
29毫克
铁：
6.65毫克
钾：
1367毫克
香菇红椒西葫芦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
433
克
香菇红椒西葫芦热量/卡路里
210
千卡
热量210千卡,相当于
灭火
18分钟消耗的热量
720
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热量210千卡,相当于灭火18分钟消耗的热量720