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食物热量
鱼香荸荠炒秋葵的热量和减肥功效
鱼香荸荠炒秋葵
热量:
171
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
3.2克
碳水化合物:
25.2克
钠:
19.6毫克
钙:
49毫克
铁:
0.7毫克
钾:
401毫克
鱼香荸荠炒秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄秋葵
克
56
千卡
37
千卡
荸荠
克
115
千卡
61
千卡
总量
339
克
鱼香荸荠炒秋葵热量/卡路里
171
千卡
热量171千卡,相当于
改建房屋
31分钟消耗的热量
330
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