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食物热量
香菇苔菜炒肉的热量和减肥功效
香菇苔菜炒肉
热量：
1249
千卡
脂肪：
31.5克
蛋白质：
35.8克
碳水化合物：
32.6克
钠：
5013.9毫克
钙：
198毫克
铁：
286.4毫克
钾：
592毫克
香菇苔菜炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
苔菜
克
740
千卡
148
千卡
猪肉
克
474
千卡
395
千卡
总量
755
克
香菇苔菜炒肉热量/卡路里
1249
千卡
热量1249千卡,相当于
铺瓷砖
278分钟消耗的热量
270
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热量1249千卡,相当于铺瓷砖278分钟消耗的热量270