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食物热量
锅巴菜的热量和减肥功效
锅巴菜
热量：
1035
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
28克
碳水化合物：
137.7克
钠：
9.5毫克
钙：
174毫克
铁：
14.2毫克
钾：
129毫克
锅巴菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米面
克
536
千卡
357
千卡
绿豆面
克
495
千卡
330
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
646
克
锅巴菜热量/卡路里
1035
千卡
热量1035千卡,相当于
观鸟
414分钟消耗的热量
150
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热量1035千卡,相当于观鸟414分钟消耗的热量150