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食物热量
青苹果果酱的热量和减肥功效
青苹果果酱
热量：
3162
千卡
脂肪：
0.17克
蛋白质：
0.26克
碳水化合物：
113.11克
钠：
3.7毫克
钙：
27毫克
铁：
2毫克
钾：
120毫克
青苹果果酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青苹果
克
780
千卡
52
千卡
冰糖
克
2382
千卡
397
千卡
总量
2100
克
青苹果果酱热量/卡路里
3162
千卡
热量3162千卡,相当于
钢铁厂工作
395分钟消耗的热量
480
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热量3162千卡,相当于钢铁厂工作395分钟消耗的热量480