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食物热量
云耳炒笋丁的热量和减肥功效
云耳炒笋丁
热量:
1043
千卡
脂肪:
31.63克
蛋白质:
27.7克
碳水化合物:
76.31克
钠:
141.6毫克
钙:
281毫克
铁:
100.7毫克
钾:
1131毫克
云耳炒笋丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
云耳
克
21
千卡
205
千卡
猪肉
克
988
千卡
395
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
总量
503
克
云耳炒笋丁热量/卡路里
1043
千卡
热量1043千卡,相当于
干农活
130分钟消耗的热量
480
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