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食物热量
紫薯南瓜双色豆沙包的热量和减肥功效
紫薯南瓜双色豆沙包
热量：
166
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
3.04克
碳水化合物：
22.6克
钠：
0.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
紫薯南瓜双色豆沙包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
55
千卡
22
千卡
紫薯
克
111
千卡
74
千卡
总量
400
克
紫薯南瓜双色豆沙包热量/卡路里
166
千卡
热量166千卡,相当于
风帆冲浪运动
55分钟消耗的热量
180
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热量166千卡,相当于风帆冲浪运动55分钟消耗的热量180