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食物热量
营养早餐烤鸡蛋的热量和减肥功效
营养早餐烤鸡蛋
热量：
1062
千卡
脂肪：
51.78克
蛋白质：
64.28克
碳水化合物：
12.27克
钠：
2218.9毫克
钙：
202毫克
铁：
6.53毫克
钾：
1114毫克
营养早餐烤鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
总量
464
克
营养早餐烤鸡蛋热量/卡路里
1062
千卡
热量1062千卡,相当于
打沙袋
177分钟消耗的热量
360
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热量1062千卡,相当于打沙袋177分钟消耗的热量360