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食物热量
冰糖银耳羹的热量和减肥功效
冰糖银耳羹
热量：
227
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
11.2克
碳水化合物：
87.53克
钠：
85.1毫克
钙：
57毫克
铁：
4.58毫克
钾：
1838毫克
冰糖银耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
大枣
克
141
千卡
79
千卡
总量
221
克
冰糖银耳羹热量/卡路里
227
千卡
热量227千卡,相当于
开车
91分钟消耗的热量
150
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热量227千卡,相当于开车91分钟消耗的热量150