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食物热量
香煎藕盒的热量和减肥功效
香煎藕盒
热量：
796
千卡
脂肪：
17.31克
蛋白质：
36.16克
碳水化合物：
19.05克
钠：
283毫克
钙：
104毫克
铁：
3.81毫克
钾：
1047毫克
香煎藕盒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
猪里脊
克
444
千卡
153
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
701
克
香煎藕盒热量/卡路里
796
千卡
热量796千卡,相当于
郑多燕减肥操
133分钟消耗的热量
360
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热量796千卡,相当于郑多燕减肥操133分钟消耗的热量360