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食物热量
剁椒豆腐的热量和减肥功效
剁椒豆腐
热量:
321
千卡
脂肪:
5.03克
蛋白质:
12.67克
碳水化合物:
18.55克
钠:
10.2毫克
钙:
256毫克
铁:
3.5毫克
钾:
421毫克
剁椒豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
284
千卡
81
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
总量
480
克
剁椒豆腐热量/卡路里
321
千卡
热量321千卡,相当于
做作业
178分钟消耗的热量
108
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