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食物热量
孜然墨鱼仔的热量和减肥功效
孜然墨鱼仔
热量:
229
千卡
脂肪:
0.5克
蛋白质:
4.8克
碳水化合物:
15.38克
钠:
12毫克
钙:
131毫克
铁:
1.27毫克
钾:
543毫克
孜然墨鱼仔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
总量
570
克
孜然墨鱼仔热量/卡路里
229
千卡
热量229千卡,相当于
吃东西
153分钟消耗的热量
90
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