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食物热量
芝士烤饭团的热量和减肥功效
芝士烤饭团
热量：
1218
千卡
脂肪：
28.8克
蛋白质：
36.7克
碳水化合物：
89.5克
钠：
646.6毫克
钙：
806毫克
铁：
3.7毫克
钾：
105毫克
芝士烤饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
575
千卡
115
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
总量
699
克
芝士烤饭团热量/卡路里
1218
千卡
热量1218千卡,相当于
自行车测功器
244分钟消耗的热量
300
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热量1218千卡,相当于自行车测功器244分钟消耗的热量300