苦瓜炒肉的热量

苦瓜炒肉的热量和减肥功效

苦瓜炒肉热量：1297 千卡
脂肪：32.1克
蛋白质：27.4克
碳水化合物：23.4克
钠：3666.1毫克
钙：95毫克
铁：10.1毫克
钾：860毫克

苦瓜炒肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	1067千卡	395千卡
苦瓜	克	49千卡	17千卡
黄豆酱	克	181千卡	138千卡
总量	687克	苦瓜炒肉热量/卡路里1297千卡
热量1297千卡,相当于洗车432分钟消耗的热量180

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