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食物热量
龙形寿司的热量和减肥功效
龙形寿司
热量:
328
千卡
脂肪:
0.78克
蛋白质:
9.61克
碳水化合物:
34.01克
钠:
114.9毫克
钙:
101毫克
铁:
3.6毫克
钾:
488毫克
龙形寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
469
克
龙形寿司热量/卡路里
328
千卡
热量328千卡,相当于
舞厅
73分钟消耗的热量
270
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