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食物热量
黄瓜木耳火腿肠包子的热量和减肥功效
黄瓜木耳火腿肠包子
热量：
36
千卡
脂肪：
0.08克
蛋白质：
0.96克
碳水化合物：
13.5克
钠：
18毫克
钙：
32毫克
铁：
1.12毫克
钾：
86毫克
黄瓜木耳火腿肠包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
142
克
黄瓜木耳火腿肠包子热量/卡路里
36
千卡
热量36千卡,相当于
壁排球
5分钟消耗的热量
420
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热量36千卡,相当于壁排球5分钟消耗的热量420