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食物热量
香蕉奶昔的热量和减肥功效
香蕉奶昔
热量:
158
千卡
脂肪:
0.33克
蛋白质:
1.09克
碳水化合物:
22.84克
钠:
1毫克
钙:
5毫克
铁:
0.26毫克
钾:
358毫克
香蕉奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
总量
177
克
香蕉奶昔热量/卡路里
158
千卡
热量158千卡,相当于
擦玻璃
53分钟消耗的热量
180
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