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食物热量
文思豆腐羹的热量和减肥功效
文思豆腐羹
热量:
188
千卡
脂肪:
13.8克
蛋白质:
24.25克
碳水化合物:
83.5克
钠:
783.9毫克
钙:
52毫克
铁:
6.1毫克
钾:
434毫克
文思豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯豆腐
克
49
千卡
49
千卡
火腿肠
克
53
千卡
212
千卡
鲜香菇
克
2
千卡
19
千卡
黄瓜
克
4
千卡
16
千卡
高汤
克
80
千卡
16
千卡
总量
660
克
文思豆腐羹热量/卡路里
188
千卡
热量188千卡,相当于
玩电脑
125分钟消耗的热量
90
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