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食物热量
彩虹慕斯的热量和减肥功效
彩虹慕斯
热量：
420
千卡
脂肪：
21.7克
蛋白质：
91.3克
碳水化合物：
65.2克
钠：
330毫克
钙：
250毫克
铁：
2.1毫克
钾：
7毫克
彩虹慕斯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼胶粉
克
35
千卡
347
千卡
谷优消化饼饼干
克
385
千卡
481
千卡
总量
90
克
彩虹慕斯热量/卡路里
420
千卡
热量420千卡,相当于
健身操
90分钟消耗的热量
280
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热量420千卡,相当于健身操90分钟消耗的热量280