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食物热量
小白菜豆腐汤的热量和减肥功效
小白菜豆腐汤
热量：
155
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
5.7克
碳水化合物：
7.37克
钠：
176.4毫克
钙：
87毫克
铁：
1.5毫克
钾：
495毫克
小白菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
小白菜
克
34
千卡
17
千卡
总量
447
克
小白菜豆腐汤热量/卡路里
155
千卡
热量155千卡,相当于
街舞
20分钟消耗的热量
470
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热量155千卡,相当于街舞20分钟消耗的热量470