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食物热量
金针木耳炒鸡杂的热量和减肥功效
金针木耳炒鸡杂
热量：
517
千卡
脂肪：
9.34克
蛋白质：
26.21克
碳水化合物：
6.86克
钠：
65毫克
钙：
29毫克
铁：
7毫克
钾：
197毫克
金针木耳炒鸡杂
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡杂
克
499
千卡
194
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
328
克
金针木耳炒鸡杂热量/卡路里
517
千卡
热量517千卡,相当于
回力球
43分钟消耗的热量
720
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热量517千卡,相当于回力球43分钟消耗的热量720