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食物热量
芒果双皮奶的热量和减肥功效
芒果双皮奶
热量：
195
千卡
脂肪：
12.1克
蛋白质：
16.3克
碳水化合物：
7.3克
钠：
168.7毫克
钙：
160毫克
铁：
2.3毫克
钾：
263毫克
芒果双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
总量
224
克
芒果双皮奶热量/卡路里
195
千卡
热量195千卡,相当于
伐木工作
39分钟消耗的热量
300
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热量195千卡,相当于伐木工作39分钟消耗的热量300