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食物热量
秋葵炒蛋的热量和减肥功效
秋葵炒蛋
热量:
838
千卡
脂肪:
13.3克
蛋白质:
19.1克
碳水化合物:
37.73克
钠:
133.6毫克
钙:
182毫克
铁:
4.9毫克
钾:
740毫克
秋葵炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
62
千卡
31
千卡
鸭蛋
克
695
千卡
180
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
649
克
秋葵炒蛋热量/卡路里
838
千卡
热量838千卡,相当于
飙车
140分钟消耗的热量
360
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