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食物热量
彩色饺子的热量和减肥功效
彩色饺子
热量：
2628
千卡
脂肪：
17.88克
蛋白质：
36.269999克
碳水化合物：
87.75克
钠：
417毫克
钙：
180毫克
铁：
5.71毫克
钾：
1386毫克
彩色饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
肉馅
克
568
千卡
227
千卡
韭菜
克
50
千卡
25
千卡
西葫芦
克
80
千卡
16
千卡
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
总量
1903
克
彩色饺子热量/卡路里
2628
千卡
热量2628千卡,相当于
做饭
1051分钟消耗的热量
150
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热量2628千卡,相当于做饭1051分钟消耗的热量150