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食物热量
河虾紫菜冬瓜汤的热量和减肥功效
河虾紫菜冬瓜汤
热量：
155
千卡
脂肪：
1.28克
蛋白质：
24.81克
碳水化合物：
9.71克
钠：
215毫克
钙：
140.3毫克
铁：
3.5毫克
钾：
671毫克
河虾紫菜冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
54
千卡
9
千卡
河虾
克
93
千卡
93
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
724
克
河虾紫菜冬瓜汤热量/卡路里
155
千卡
热量155千卡,相当于
有氧拳击操
16分钟消耗的热量
600
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热量155千卡,相当于有氧拳击操16分钟消耗的热量600