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食物热量
腊肉炒芥兰的热量和减肥功效
腊肉炒芥兰
热量:
1185
千卡
脂肪:
68.13克
蛋白质:
20.4克
碳水化合物:
6.13克
钠:
226毫克
钙:
117毫克
铁:
2.57毫克
钾:
762毫克
腊肉炒芥兰
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
芥兰
克
78
千卡
22
千卡
总量
515
克
腊肉炒芥兰热量/卡路里
1185
千卡
热量1185千卡,相当于
手工活
790分钟消耗的热量
90
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