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食物热量
青瓜火腿手擀面的热量和减肥功效
青瓜火腿手擀面
热量：
1217
千卡
脂肪：
5.4克
蛋白质：
26.5克
碳水化合物：
81.3克
钠：
1134.4毫克
钙：
52毫克
铁：
5.1毫克
钾：
681毫克
青瓜火腿手擀面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
手擀面
克
1079
千卡
321
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
芹菜叶
克
20
千卡
20
千卡
总量
715
克
青瓜火腿手擀面热量/卡路里
1217
千卡
热量1217千卡,相当于
手风琴
676分钟消耗的热量
108
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热量1217千卡,相当于手风琴676分钟消耗的热量108