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食物热量
肉末蒸蛋的热量和减肥功效
肉末蒸蛋
热量：
326
千卡
脂肪：
24.3克
蛋白质：
30.78克
碳水化合物：
0.72克
钠：
199毫克
钙：
67毫克
铁：
2.64毫克
钾：
457毫克
肉末蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉馅
克
227
千卡
227
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
169
克
肉末蒸蛋热量/卡路里
326
千卡
热量326千卡,相当于
堆肥
65分钟消耗的热量
300
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热量326千卡,相当于堆肥65分钟消耗的热量300