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食物热量
凉拌黄瓜魔芋的热量和减肥功效
凉拌黄瓜魔芋
热量：
27
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
0.9克
碳水化合物：
6.2克
钠：
6.9毫克
钙：
92毫克
铁：
1.1毫克
钾：
146毫克
凉拌黄瓜魔芋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
魔芋
克
11
千卡
7
千卡
黄瓜
克
16
千卡
16
千卡
总量
250
克
凉拌黄瓜魔芋热量/卡路里
27
千卡
热量27千卡,相当于
高尔夫球
6分钟消耗的热量
270
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热量27千卡,相当于高尔夫球6分钟消耗的热量270