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食物热量
五香花生米的热量和减肥功效
五香花生米
热量:
608
千卡
脂肪:
46.42克
蛋白质:
22.4克
碳水化合物:
90.31克
钠:
8.7毫克
钙:
273毫克
铁:
17.71毫克
钾:
463毫克
五香花生米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生仁
克
596
千卡
298
千卡
五香粉
克
12
千卡
296
千卡
总量
204
克
五香花生米热量/卡路里
608
千卡
热量608千卡,相当于
骑马
152分钟消耗的热量
240
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