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食物热量
五彩南极磷虾豆腐羹的热量和减肥功效
五彩南极磷虾豆腐羹
热量：
608
千卡
脂肪：
7克
蛋白质：
25.4克
碳水化合物：
19.83克
钠：
328.3毫克
钙：
331毫克
铁：
5.1毫克
钾：
610毫克
五彩南极磷虾豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
南极磷虾
克
277
千卡
79
千卡
总量
923
克
五彩南极磷虾豆腐羹热量/卡路里
608
千卡
热量608千卡,相当于
操作
203分钟消耗的热量
180
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热量608千卡,相当于操作203分钟消耗的热量180