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食物热量
多彩小凉糕的热量和减肥功效
多彩小凉糕
热量:
564
千卡
脂肪:
1.6克
蛋白质:
15.29克
碳水化合物:
89.95克
钠:
22.8毫克
钙:
68毫克
铁:
1.23毫克
钾:
459毫克
多彩小凉糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
小南瓜
克
71
千卡
22
千卡
菠菜
克
17
千卡
17
千卡
澄粉
克
312
千卡
312
千卡
总量
744
克
多彩小凉糕热量/卡路里
564
千卡
热量564千卡,相当于
种花
125分钟消耗的热量
270
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