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食物热量
嫩豆腐鱼腥草汤的热量和减肥功效
嫩豆腐鱼腥草汤
热量：
92
千卡
脂肪：
6.2克
蛋白质：
22.4克
碳水化合物：
21克
钠：
60.1毫克
钙：
129毫克
铁：
12.8毫克
钾：
1023毫克
嫩豆腐鱼腥草汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼腥草
克
20
千卡
39
千卡
瘦肉
克
72
千卡
143
千卡
总量
100
克
嫩豆腐鱼腥草汤热量/卡路里
92
千卡
热量92千卡,相当于
椭圆运动机
9分钟消耗的热量
600
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热量92千卡,相当于椭圆运动机9分钟消耗的热量600