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食物热量
包菜牛肉炒面的热量和减肥功效
包菜牛肉炒面
热量：
1116
千卡
脂肪：
10.57克
蛋白质：
36.4克
碳水化合物：
75.31克
钠：
39.2毫克
钙：
49毫克
铁：
0.6毫克
钾：
124毫克
包菜牛肉炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
732
千卡
366
千卡
清水
克
1
千卡
1
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
卤牛肉
克
326
千卡
154
千卡
总量
740
克
包菜牛肉炒面热量/卡路里
1116
千卡
热量1116千卡,相当于
挖煤
186分钟消耗的热量
360
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热量1116千卡,相当于挖煤186分钟消耗的热量360