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食物热量
日式三文鱼饭团的热量和减肥功效
日式三文鱼饭团
热量：
626
千卡
脂肪：
4.8克
蛋白质：
26.8克
碳水化合物：
31.54克
钠：
78.5毫克
钙：
94毫克
铁：
2.6毫克
钾：
648毫克
日式三文鱼饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
白米饭
克
302
千卡
115
千卡
总量
649
克
日式三文鱼饭团热量/卡路里
626
千卡
热量626千卡,相当于
速度滑冰
42分钟消耗的热量
900
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热量626千卡,相当于速度滑冰42分钟消耗的热量900