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食物热量
台式卤肉饭的热量和减肥功效
台式卤肉饭
热量：
2049
千卡
脂肪：
63.64克
蛋白质：
25.95克
碳水化合物：
11.95克
钠：
229.4毫克
钙：
146毫克
铁：
2.86毫克
钾：
565毫克
台式卤肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
熟鸡蛋
克
160
千卡
155
千卡
总量
774
克
台式卤肉饭热量/卡路里
2049
千卡
热量2049千卡,相当于
水上排球
683分钟消耗的热量
180
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热量2049千卡,相当于水上排球683分钟消耗的热量180