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食物热量
红酒黑椒牛扒的热量和减肥功效
红酒黑椒牛扒
热量:
468
千卡
脂肪:
2克
蛋白质:
27.67克
碳水化合物:
0.2克
钠:
59.6毫克
钙:
13毫克
铁:
2.4毫克
钾:
411毫克
红酒黑椒牛扒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
375
千卡
125
千卡
红酒
克
93
千卡
69
千卡
总量
435
克
红酒黑椒牛扒热量/卡路里
468
千卡
热量468千卡,相当于
背部训练
134分钟消耗的热量
210
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