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食物热量
九层塔小鱼嫩蛋煎的热量和减肥功效
九层塔小鱼嫩蛋煎
热量：
117
千卡
脂肪：
13.01克
蛋白质：
13.86克
碳水化合物：
6.82克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
九层塔小鱼嫩蛋煎
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
九层塔
克
18
千卡
54
千卡
总量
102
克
九层塔小鱼嫩蛋煎热量/卡路里
117
千卡
热量117千卡,相当于
烤面包
29分钟消耗的热量
240
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热量117千卡,相当于烤面包29分钟消耗的热量240