红焖羊肉烩面的热量

红焖羊肉烩面的热量和减肥功效

红焖羊肉烩面热量：3524 千卡
脂肪：4.8克
蛋白质：23.9克
碳水化合物：70.9克
钠：97.4毫克
钙：20毫克
铁：7.5毫克
钾：538毫克

红焖羊肉烩面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
羊肉	克	2030千卡	203千卡
面条	克	1420千卡	284千卡
胡萝卜	克	74千卡	37千卡
总量	1700克	红焖羊肉烩面热量/卡路里3524千卡
热量3524千卡,相当于开车1175分钟消耗的热量180

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