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食物热量
玉米山药排骨汤的热量和减肥功效
玉米山药排骨汤
热量:
1092
千卡
脂肪:
21.5克
蛋白质:
23.2克
碳水化合物:
38.1克
钠:
51.1毫克
钙:
30毫克
铁:
2.5毫克
钾:
623毫克
玉米山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
792
千卡
264
千卡
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
铁棍山药
克
138
千卡
55
千卡
总量
705
克
玉米山药排骨汤热量/卡路里
1092
千卡
热量1092千卡,相当于
雪鞋行走
136分钟消耗的热量
480
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