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食物热量
懒人版秋梨膏的热量和减肥功效
懒人版秋梨膏
热量：
232
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
13.6克
碳水化合物：
76.7克
钠：
12.1毫克
钙：
44毫克
铁：
3.5毫克
钾：
211毫克
懒人版秋梨膏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸭梨
克
195
千卡
43
千卡
罗汉果
克
37
千卡
169
千卡
总量
475
克
懒人版秋梨膏热量/卡路里
232
千卡
热量232千卡,相当于
华尔兹舞
77分钟消耗的热量
180
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热量232千卡,相当于华尔兹舞77分钟消耗的热量180