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食物热量
蟹柳紫菜烙的热量和减肥功效
蟹柳紫菜烙
热量：
262
千卡
脂肪：
18.41克
蛋白质：
48.76克
碳水化合物：
27.62克
钠：
507.6毫克
钙：
478毫克
铁：
48.55毫克
钾：
1778毫克
蟹柳紫菜烙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干紫菜
克
2
千卡
7
千卡
蟹柳
克
161
千卡
117
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
235
克
蟹柳紫菜烙热量/卡路里
262
千卡
热量262千卡,相当于
滑雪
37分钟消耗的热量
420
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热量262千卡,相当于滑雪37分钟消耗的热量420