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食物热量
木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
木瓜椰奶冻
热量:
584
千卡
脂肪:
17.76克
蛋白质:
2.97克
碳水化合物:
113.22克
钠:
8.4毫克
钙:
40毫克
铁:
0.85毫克
钾:
182毫克
木瓜椰奶冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
总量
477
克
木瓜椰奶冻热量/卡路里
584
千卡
热量584千卡,相当于
骑脚踏车
190分钟消耗的热量
184
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