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食物热量
洋葱炒豆腐卷的热量和减肥功效
洋葱炒豆腐卷
热量：
307
千卡
脂肪：
11.9克
蛋白质：
20克
碳水化合物：
25.34克
钠：
85.1毫克
钙：
179毫克
铁：
6.31毫克
钾：
228毫克
洋葱炒豆腐卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐卷
克
233
千卡
203
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
307
克
洋葱炒豆腐卷热量/卡路里
307
千卡
热量307千卡,相当于
刮掉油漆
102分钟消耗的热量
180
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热量307千卡,相当于刮掉油漆102分钟消耗的热量180