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食物热量
鱼香杏鲍菇的热量和减肥功效
鱼香杏鲍菇
热量：
176
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
3.7克
碳水化合物：
22.9克
钠：
2.2毫克
钙：
15毫克
铁：
0.7毫克
钾：
209毫克
鱼香杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
93
千卡
31
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
569
克
鱼香杏鲍菇热量/卡路里
176
千卡
热量176千卡,相当于
堆肥
35分钟消耗的热量
300
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热量176千卡,相当于堆肥35分钟消耗的热量300