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食物热量
山药奶酪红薯全麦面包的热量和减肥功效
山药奶酪红薯全麦面包
热量：
270
千卡
脂肪：
9.71克
蛋白质：
14.46克
碳水化合物：
13.12克
钠：
160.6毫克
钙：
72毫克
铁：
2.05毫克
钾：
351毫克
山药奶酪红薯全麦面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
171
千卡
57
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
369
克
山药奶酪红薯全麦面包热量/卡路里
270
千卡
热量270千卡,相当于
滑旱冰
39分钟消耗的热量
420
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热量270千卡,相当于滑旱冰39分钟消耗的热量420