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食物热量
青蒜爆大肠的热量和减肥功效
青蒜爆大肠
热量：
25
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
3.2克
碳水化合物：
9.1克
钠：
256.2毫克
钙：
35毫克
铁：
1.2毫克
钾：
348毫克
青蒜爆大肠
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜椒
克
8
千卡
16
千卡
青蒜
克
17
千卡
34
千卡
总量
100
克
青蒜爆大肠热量/卡路里
25
千卡
热量25千卡,相当于
有氧拳击操
2分钟消耗的热量
600
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热量25千卡,相当于有氧拳击操2分钟消耗的热量600