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食物热量
萝卜牛腩的热量和减肥功效
萝卜牛腩
热量：
1530
千卡
脂肪：
9.34克
蛋白质：
33.31克
碳水化合物：
2.63克
钠：
68毫克
钙：
44毫克
铁：
3.55毫克
钾：
534毫克
萝卜牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
总量
957
克
萝卜牛腩热量/卡路里
1530
千卡
热量1530千卡,相当于
减肥操
255分钟消耗的热量
360
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热量1530千卡,相当于减肥操255分钟消耗的热量360